Здравейте, приятели! След доста дълго мое отсъствие, за което ви се извинявам, научих доста неща, появиха се нови продукти, които са все така полезни.
Настъпват Коледните и Новогодишни празници, идва време за много веселие, ядене и пиене. Това откоето се тревожат повечето, е че ще качат килограми, ще трябва да спазват режими на глад, които са много тревожни за вас и тялото ви! Какво правим:
Сутрин попринцип: ставаме, сънени сме, оправяме се за работа и тъй като сме на диета трябва да пропуснем тази хранителна дажба, обикновенно пием кафе с цигара. Отиваме на работа, работим, но стомахът ни започва да се бунтува, за да се съсредоточим към работата, прибягваме към шкафа със сладки, и докато се заситим. На обяд сме си казали да не ядем, зареди яденето преди това. Свършваме работа с големи болки в стомаха, едвам едвам вървим докато вече не издържаме на глада, спрели пред някое заведение за бързо хранене, влизаме с бърза походка, поръчваме, ядем, и като се наядем сме спокойни и се чувстваме прекрасно, нали? Но какво става "вътре в нас":
- Ставаме, тялото е изразходвало хранителните си запаси, "бие тревога - гладен съм", но на него му се изпраща вместо храна, кафе и цигара. Както знаем цигарата е много вредна, причинявайки рак, сърдечни и дихателни болести и дефекти при раждането. Кафето на свой ред пък попадайки в стомаха изисква от организма за неговото разграждане много вода и енергия, които ги няма и вместо да вземе от хранителните запаси - мазнини, той набавя това от мускулите...
- Усещайки умората и глада ние пребягваме към сладките, защото са вкусни, но са и вредни, съдържайки въглехидрати. Тези обаче въглехидрати организма като защитна реакция ги превръща в хранителни запаси, тъй като ако стане пак криза на хр. вещества, то да ги използа.
- И отивайки в заведението за бързо хранене, поръчваме си храна с високо съдържание на въглехидрати и мазнини, с почти никакви протеини. И попадаме в омагьосаната въртележка: вредна храна и доктори!
А, ето и друга програма:
- Ставаме, закусваме с някакъв плод и тръгваме на работа. Огладняваме и изяждаме плодовете, които сме си приготвили от вкъщи. И денят ни минава добре, но огладняваме. Отиваме вместо на ресторант за бързо хранене в магазина да напазаруваме за вечеря и за утре. Оглеждаме продуктите да не са вредни, плащаме ги и се пребираме вкъщи.
Някои спазват този режим, мислейки си че е полезен, но не съвсем. Отговорни за това са производителите на храни. Производителите какво искат: да произвеждат възможно най-бързо, храната да е вкусна, да не се разваля бързо, за да може да бъде транспортирана на дълги разстояние. И пребягват до Химията. Правена е статистика в световен мащаб колко изяжда човек, пазейки се от храните сътворени, от Химията. Изяжда около 6 килограма годишно, химикали трудно храносмилани в стомаха.
След това което прочетохте сигурно се почувствахте погубени, но има "оправия"!
Не сте влезли в този блог да се чувствате нещастни, а напротив. Днес Herbalife е световен производител на био продукти, работейки със световно известни учени, подкрепяни от най-различни здравни организации, една от тях е Световната Здравна Организация. Няма за какво да се тревожете , че това са "боклуци" и "измишльотини" на горе посочените Химически индустрии, Herbalife, прави изледвания на продуктите си както е редно, но дори съперниците на компанията я проверяват, искайки да я обвинят, че вместо да помага, вреди.. Още информация четете в блога!